Dei bola fora e sorte que descobri cedo: Estava usando mostarda em tudo pois ví que tem poucas calorias. Salada, tofu, ... Estava comendo muita mostarda.
Hoje vui ler o rotulo de uma embalagem e ví um detalhe interessante que não tinha reparado: SÓDIO: 3% VD...
Ou seja, estava economizando nas calorias e detonando no sódio.
A moral da história disto tudo é que tem que variar... Deste modo se tiver algum ingrediente que esteja com algo a mais não vai fazer muito estrago...
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