Mesmo com camisetas justas, de algodão ou tecidos sintéticos, comecei a sentir os sintomas: No meio da corrida “os bicos do peito” começam a arder e tenho que colocar a mão no peito para segurar a camiseta e não deixar raspar nem um pouco pois a ardência é insuportável.
Depois da corrida, durante o banho, a tortura é ainda pior: ao cair água quente é mais dor ainda...
Notei que os bicos estavam ficando cada vez mais duros. Fui no dermatologista e ele me receitou alguns dias de descanso e uma pomada, que era apenas contra assaduras.
Alguns dias passando a pomada, várias camisetas manchadas com umas rodelas bem na altura do peito e sentia-me como novo. Saia pra correr e a dor voltava em poucos dias. Que dilema, o que fazer?
Inicialmente experimentei usar um elástico, daqueles brancos de colocar nas roupas. Passava em torno do peito e dava um nó. Deixava na altura do peito com a intenção de não deixar nenhuma folga entre a camiseta e meu peito e não haver movimento algum entre a camiseta para não raspar nada. O elástico dava certo no início mas em poucos kilometros ele começava a incomodar e a sair fora do lugar.
Tentei pegar uma daquelas faixas de enrolar em torno da barriga (daquelas de aprox 30x120cm), cortar em 3 tiras (10x120cm) e usar no peito no lugar do elastico. Até que funcionava bem no início da corrida, mas depois com o suor e o movimento ela saía do lugar. Daí, além de correr com a mão no peito ainda tinha que carregar o elástico na outra mão. No final acabava jogando na primeira lixeira que encontrava. Foi assim com as 3 faixas.
Busquei pela internet, encontrei o termo “nipple joker” (xxx ver ao certo). Na winkipedia em inglês encontrei um texto, fotos e muita informação sobre as “assaduras no bico do peito”, entretanto depois de ler tudo as dicas se resumiram a passar vaselina no peito, solução a qual imaginei estar falando daquela vaselina tipo pasta que provavelmente faria uma melequeira geral. Outra dica era de usar uma camiseta justa, sendo que eu já havia tentado, mas não resolveu o problema. Embora nos textos falasse para não usar tecido de algodão eu já havia tentado aquelas camisetas como as de time de futebol que são leves e que secam rápido, entretanto só de pensar naquela camiseta com aquele tecido me vem a cabeça a lembrança da sensação uma lixa no meu peito...
Quando fui comprar uma bermuda em uma loja de artigos esportivos perguntei ao vendedor se não existia algo para o problema e ele me sugeriu tentar uma camiseta de um tecido, o qual não me recordo o nome, mas que segundo ele era feito para ficar justo e segurar os músculos. Segundo ele, provavelmente iria resolver, entretanto a tal camiseta custa R$ 89,00 e este é um valor muito alto para testar...
Pela internet encontrei mais algumas sugestões: usar band-aid ou micropore. Esta solução pode ser muito boa para homens que não tem pelo no peito, mas para quem tem um pouco como eu não tem como, a não ser que eu faça uma depilação ao redor dos bicos, coisa que deve ficar “linda”...
Num site americano acabei encontrando umas esponjinhas pequenas que segundo o texto eram para proteger os bicos, mas pelo que pude ver se usasse algo deste tipo iria correr com dois volumes no peito. Mesmo que leves e com a cola especial para aderir quando preciso e sair facilmente, iria ficar com aquelas duas protuberâncias chamando a atenção de todos.
Eu quebrei a cabeça e procurei por todos os cantos quando um belo dia ao entrar num destes hipermercados com minhas filhas notei que a área dos provadores estava vazia, sem nenhum funcionário tomando conta. Foi ai que veio a brilhante idéia de tentar experimentar: Resolvi fazer uma viagem exploratória pelo universo do vestuário feminino. Passei a mão em alguns sutiãs com bojo, meia taça, uns TOPS e fui pro provador. Experimentei sutiãs e não gostei, mas quando coloquei o TOP, senti na hora que provavelmente iria resolver meu problema e melhor de tudo: R$ 19,90. O tamanho ideal foi o M. Minhas filhas racharam o bico de tanto rir, mas resolvi arriscar...
O TOP tem um tecido interno que acho que deve ser próprio para “bicos do peito”. Coloco ele antes de tudo e a camiseta por cima. Já estou correndo com ele faz uns dias e o resultado é ótimo: meus bicos não estão mais duros e nem ardem mais no banho. Recomendo a todos experimentar usar um TOP por baixo da camiseta.
Para aqueles que ficam preocupados em “se alguém ver” tenho a impressão que se acontecer da camiseta ficar molhada com o suor e dê para ver algo, quem ver vai pensar que é uma camiseta olímpica ou algo do tipo, mas com certeza nunca vão pensar em um TOP.
E deixo aqui a dica para que as empresas de vestuário elaborem um “TOP Masculino” pois tenho certeza que não existe algo similar para proteger os “bicos do peito” dos homens que correm e tem pelo no peito.
