Depois destas férias onde relaxei um pouco foi duro voltar o peso, agora aproximando-se do natal sinto que vem muita coisa por ai....
Uma coisa eu sei: me pesar todos os dias ajuda. Subi meus limites e me permiti engordar um pouco neste final de ano...Desde que meu peso fique dentro de alguns limites que me estabeleci...
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