Foram 9 dias que "liberei geral"... Dei férias pra tudo e desencanei.
Continuei com as corridas matinais, mas em relação a alimentação dei uma relaxada e...
Ao viajar estava variando entre 82 e 84, voltei variando entre 87 e 88 (teve um dia que bateu os 89).
Agora, alguns dias depois, já estou viriando nos 84 e 86 e acho que até domindo que vem volto nos 80 - 82 como estava antes...
Pra quem não sabe: Esta variação de peso é que me peso pela manhã logo que acordo, quando volto da corrida e a noite antes de dormir...
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